Los dolores de cabeza intensos y recurrentes no deben normalizarse, por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán exhortó a la población a identificar oportunamente los síntomas de la migraña y acudir a valoración médica para recibir un tratamiento adecuado.
El médico neurólogo del Hospital General Regional (HGR) No. 1, Sebastián Martínez Ramírez, explicó que la migraña es un trastorno neurológico que puede provocar dolor intenso en uno o ambos lados de la cabeza y que, además, suele estar acompañado de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz, los sonidos o determinados olores.
El especialista advirtió que, cuando no se atiende de manera adecuada, este padecimiento puede llegar a ser incapacitante y afectar de manera importante las actividades cotidianas de quienes lo presentan.
Entre los factores que pueden favorecer la aparición de episodios de migraña se encuentran la predisposición genética, los cambios hormonales, el estrés, los ayunos prolongados, las alteraciones en los horarios de sueño, la exposición a luces intensas o destellos, los ruidos fuertes y hasta las variaciones en las condiciones climáticas.
Ante estas situaciones, el IMSS Yucatán recordó que sus Unidades de Medicina Familiar cuentan con Módulos PrevenIMSS, donde personal capacitado realiza chequeos preventivos y brinda orientación para fortalecer hábitos saludables.
Estos módulos ofrecen atención de lunes a viernes, de 08:00 a 20:00 horas. En caso de detectar algún factor de riesgo, el paciente puede ser canalizado con su médico familiar para determinar el tratamiento correspondiente.
El IMSS precisó que no existe una cura específica para la migraña, pero sí tratamientos personalizados que permiten prevenir, reducir y controlar los síntomas. Cuando el caso lo requiere, también puede realizarse la canalización para estudios y seguimiento especializado en unidades hospitalarias de Segundo Nivel de Atención.
Hábitos que pueden ayudar a prevenir los episodios
Como parte de las recomendaciones para cuidar la salud, el Instituto sugirió llevar un registro de los posibles factores que desencadenan los dolores de cabeza, mantener horarios regulares de sueño y procurar una alimentación equilibrada.
También aconsejó evitar los ayunos prolongados y el consumo excesivo de alimentos con altos contenidos de azúcar, grasas y sal, además de practicar técnicas de relajación para reducir el estrés.
En Yucatán, donde las altas temperaturas pueden favorecer la deshidratación, mantener una adecuada ingesta de agua también es fundamental.